DESAFIANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Es necesario enfrentar los pensamientos depresivos para conseguir un estado de bienestar. A veces, estos pensamientos pensamientos negativos pueden ser abrumadoras, pero es crucial fortalecer estrategias eficaces para gestionarlos. Una valiosa manera de abordar pensamientos negativos es realizar la amistad consigo mismo. Identificar los sentimiento